VICKY這一、二年來,才發覺健康是這麼重要的事
在二十歲的時候,可以穿高跟鞋逛街十個小時以上
還可以因為做建築模型通宵到天亮直接去上課
但在二十四歲的時候,走二個小時就已經覺得累了

最這二、三年來的工作,不管是服務業或旅遊業
長時間的工作都讓VICKY覺得體力變很差

而在搬來巴里島住之後
也陸陸續續聽到年輕導遊、中年導遊、朋友們的一些健康危機問題
有無預警死亡的、也有血癌的、也有中風的
讓老公趕緊去買保險,因為真的很令人害怕

最近看TVBS---余美人主持的『國民大會』
(還好巴里島還看得到這個&民視&大愛,其他都看不到,看印尼電視超無聊)
一個曾經患肺癌三期的醫學博士,在養生療法半年後體檢沒有半點癌細胞在身上
真的是太神奇了!!

雖然我們的身體現在沒什麼大病,但也很清楚不是100%的健康
當節目中出現蔬果汁材料的時候,要拿筆來抄卻總是來不及
還好他有出書跟大家分享,所以就可以買來讓自已&家人健康囉

VICKY除了自已要買二本(一本放台灣給家人看,一本放巴里島)
也在這裡推薦給大家,當然也希望親朋好友都買來看&實踐健康歐!!


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※定價:300優惠價:79折,只要237   ,優惠期限: 2008 年 06 月 30 日止 歐!!

●叢書系列:悅讀健康系列-身心靈書房
●規格: 平裝 / 272頁 / 14.8*21cm / 普級 / 全彩 / 初版
●出版地: 台灣



 






以下書籍介紹均取自《博客來網路書店》:





名人推薦

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全世界都在等!世界傑出醫師吳永志養生精華首次出版!
分享自救救人飲食生活大公開!


一位曾罹患肺癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜,
天天吃對的食物、喝蔬果養生汁,改變飲食和生活習慣,
短短6個月後,抗癌重生,因而立志推廣分享自然養生之道。


健康的關鍵就來自於蔬果、種子中的植物生化素。
抗癌名醫用生命換來的養生寶貴經驗,
教你自己改善體質、改善飲食、改善生活,
簡單一杯蔬果汁,健康掌握在你手中!


本書特色


【醫生背景】不一樣
★不只是肺部專科醫師,也是自然醫學博士與營養學博士。
★深受各方機構肯定:美國癌症協會醫療顯著貢獻獎∕聯合國世界傑出醫生獎∕北京最高榮譽金牛獎自然醫學傑出貢獻獎等。
★不只自救也推廣救人,遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。


【生活養生】不一樣
★每天保持三次排便;適當休息、定時運動。
★保持每天喜樂的心;每天曬太陽30分鐘。
★冷熱浴提升你的免疫力,改善血液循環。
★多喝水也要喝對水,小口小口的喝,讓細胞有充足時間吸收。


【飲食養生】不一樣
★血型決定你吃什麼最健康。
★配合體內的生理時鐘進食,對的時間吃對的食物。
★餐前1小時喝1 ~ 2杯蔬果汁;4階段調整飲食,遠離疾病。
★蒸煮燙拌是最好的烹調法;留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶更好。


【蔬果養生】不一樣
★植物生化素往往存在於我們丟棄的表皮、果核、種子中。
★15種含植物生化素的救命食材大公開。
★24道蔬果汁,不只強健身心,還能遠離肥胖、糖尿病、高血壓等疾病,更能防癌抗癌。



作者簡介


吳永志醫生(Dr. Tom Wu)


  出生於中國,曾跟隨一位隱居氣功醫療師學習氣功和醫療秘方; 後來學習西方醫學,並繼續深造另類醫學,榮獲博士學位。


  三十年前不幸患了肺癌三期,用傳統西醫治療,依舊被宣告放棄,轉用生機飲食及自然療法,癌症才得康復。


  吳醫生於是毅然放棄傳統醫學,轉向自然醫學及營養學領域,在美國獲得博士學位,經常被邀請至世界各地演說,自然醫學與生機飲食學員遍布全球,造就人才數十萬計。並且經常被各國政要邀診並為他們制定食譜,對各種慢性病──腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等,改善效果顯著,在美國及世界各地都享有盛名。


吳醫生獲獎無數,獲頒獎項有:
★美國癌症協會醫療顯著貢獻獎
★阿伯特吏懷哲醫學獎
★世界和平基金會世界環保醫療獎
★聯合國世界傑出醫生獎
★印度世界保健開放大學自然療法突出貢獻獎
★巴基斯坦醫學針灸協會服務人類優越獎。
★美國自然醫學協會自然醫學貢獻獎。


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